Az alvászavar a népesség jelentős részét érinti, itthon és a nagyvilágban egyaránt. Nagyon leegyszerűsítve akkor beszélhetünk alvászavarról, amikor bár lenne lehetősége az embernek aludni, azonban mégsem képes rá. Ehelyett forgolódik, a plafont bámulja vagy ha sikerült is elaludni, az éjszaka során többször is felriad. Nottevit, alvás segítő termékek a nyugodt alvásért bővebben… →