A leucin egy esszenciális aminosav amely számos fontos szerepet játszik az egészségben. Itt vannak a leucin legfontosabb egészségügyi előnyei, amelyekről tudnia kell. A leucin elősegítheti a bőr és a csontok gyógyulását, növelheti az izomméretet és a sovány testtömeget (az egyik ok, amiért a testépítők gyakran szednek leucint az izomnövekedés érdekében).

Leucin termékek rendelhetőek a vitaminstore.hu weboldalon, tehát nem kell messzire mennie, nézzen be hozzánk és megtalálhatja a teljes kínálatot.  A leucin egészséges fiatal és középkorú felnőttek testösszetételére gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos kutatások vegyesek, de az idősebb felnőttek körében végzett kutatások következetesen pozitív eredményeket mutatnak – különösen azoknál, akik hajlamosak a szarkopéniára, vagyis az izomszövetek életkor előrehaladtával történő elvesztésére. Az l-leucin másik előnye: a leucinnek szerepe van a sérülések utáni felépülésben. Például a szuboptimális fehérjebevitel leucinnal történő kiegészítése megvalósítható és hatékony módja lehet az anabolikus rezisztencia ellensúlyozásának, amely a vázizomzat csökkenéséhez vezethet.  Ez az esszenciális aminosav segíthet a vércukorszint szabályozásában is. Valójában, amikor a leucint glükózzal együtt vették be, az csökkentette a vércukorszintre adott választ, és erőteljesen serkentette az extra inzulintermelést.

Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a leucin-kiegészítő használata szükségszerűen egyensúlyban tartja a vércukorszintet. A vércukorszint ellenőrzésének egyik legjobb módja a változatos étrend, amely egészséges szénhidrátokat, rostban gazdag ételeket és jó zsírokat (többszörösen vagy egyszeresen telítetlen zsírokat) is tartalmaz. Amennyiben kipróbálná leucin termékeinket és élvezné az előnyeiket keressen fel minket a vitaminstore.hu weboldalon és itt mindent megtalál ami érdekelheti.